منتدى روح الاسلام
dJJJJJJJJJJJيــــــــــــــــــــــــــــــــــا هــــــــــــــــــــــــــــلا فـــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــكـــ من جــــــــــــــديـــــــــــــد نــــــــور المــــنتدى
منتدى روح الاسلام
dJJJJJJJJJJJيــــــــــــــــــــــــــــــــــا هــــــــــــــــــــــــــــلا فـــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــكـــ من جــــــــــــــديـــــــــــــد نــــــــور المــــنتدى
منتدى روح الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


~* للتميــــز عنــــوان *~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصداع في رمضان وطريقة علاجه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شذى الاسلام
عضو متميز
عضو متميز



عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

الصداع في رمضان وطريقة علاجه Empty
مُساهمةموضوع: الصداع في رمضان وطريقة علاجه   الصداع في رمضان وطريقة علاجه Icon_minitime1الجمعة أغسطس 14, 2009 1:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم عذب


الصداع في ايام رمضان .. أسبابه وعلاجه


معظم ما يصاب به الناس في رمضان هو الصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان
الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة
مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز ا
لسكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم…


طريقة العلاج :



تختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض
ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار
وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات
عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة
طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب الثاني لصداع ا
لصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة..
والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع
وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع ا
لنصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع
نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة
نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان
لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات ا
المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا
النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى
الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة
تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم..
وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا
يسكن إلا بالأدوية.. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها.



اللهم اجعله شهر مبارك على الجميع
وثبتنا واياكم على اتمام فرائض هذا الشهر الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى الاسلام
عضو متميز
عضو متميز



عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

الصداع في رمضان وطريقة علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع في رمضان وطريقة علاجه   الصداع في رمضان وطريقة علاجه Icon_minitime1الجمعة أغسطس 14, 2009 1:02 pm

وكل عام وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح ~ (اردنية) ~ الاسلام
عضو ستار
روح ~ (اردنية) ~ الاسلام


عدد المساهمات : 543
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 29
الموقع : www.yahyahawwa.com

الصداع في رمضان وطريقة علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع في رمضان وطريقة علاجه   الصداع في رمضان وطريقة علاجه Icon_minitime1الأحد أغسطس 16, 2009 5:28 am

موضوع رائع جدا
بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى الاسلام
عضو متميز
عضو متميز



عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

الصداع في رمضان وطريقة علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع في رمضان وطريقة علاجه   الصداع في رمضان وطريقة علاجه Icon_minitime1الإثنين أغسطس 24, 2009 7:27 am

شكرتي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع في رمضان وطريقة علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عبر عن رمضان
» اللهم بلغنا رمضان
» حوار مع رمضان
» رمضان شهر الدعاء
» كيف نستقبل رمضان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روح الاسلام :: °ˆ~*¤®§(* رمضانيات *)§®¤*~ˆ°-
انتقل الى: